Pārlekt uz galveno saturu

EQ - Emocionālais intelekts. LABAS PRAKSES BIZNESA SKOLA

19 EQ - Emocionālais intelekts. LABAS PRAKSES BIZNESA SKOLA

EQ - Emocionālais intelekts

Mūsdienās arvien vairāk runā par emocionālo intelektu, jo tieši emocijas ir tas, kas padara mūs par cilvēkiem un veicina sasvtarpēji uzticamu attiecību veidošanu! Pārzināt savas emocijas un iemācīties tās pārvaldīt ir pirmais solis!

Mūsdienās psihologi un zinātnieki pieļauj, ka emocionālais intelekts EQ ir svarīgāks nekā pierastais IQ.

Tas ir saistīts ar straujām vides izmaiņām un informācijas tehnoloģiju attīstību. Mūsdienās dzimušie atšķiras no tiem, kas dzimuši jau 20-30 vai 50 gadus atpakaļ. Apkārtne un vide pieprasa no mums vislielāko personisko elastību, un šī elastība ir Emocionālās Inteleģences tēma.

Emocionālā intelekta attīstība ļauj izvēlēties reakcijas un sajūtas konkrētajā situācijā. Ideja ir vienkārša: jo lielāka izvēle, jo lielāka pielāgošanās. Tātad arī personīgā efektivitāte ievērojami palielinās. Nerunājot pat par ciešanām (depresiju, fobijām utt.), ko cilvēks patiešām pats sev izraisa! Emocionālā intelekta tēma un attīstība tā ir dzīve šeit un tagad, piepildīta ar jēgu katrā mirklī.

 

Kas notiek, attīstot EQ:

  • Attīstās empātija un uzlabojas komunikācija ar citiem cilvēkiem,
  • Pieaug izpratne par savām jūtām un stāvokļiem, harmonija ķermenī,
  • Attīstās emociju un stāvokļu pārvadīšana, māka izteikt un izdzīvot savas emocijas,
  • Palielinās reakciju elestīgums un samazinās konfliktu skaits.

 

Seminārā runāsim par:

1. Emocijām, to rašanās noteikumiem un to funkcijām,

2. Emotionālā Intelekta sastāvdaļām,

3. Emociju vērošanas instrumentiem,

4. Emociju pārvaldīšanas tehnikām gan ar ķermeņa palīdzību, gan ar valodu.

 

Ieguvumi pēc semināra: Semināra dalībnieki saņemt konkrētus soļus un instrumentus sava emocionālā intelekta turpmākai attīstībai.

 

Semināru vada: Laila Snidzāne, personības attīstības koučs un koučinga un biznesa iemaņu trenere “Metacoach” mācību centrā, kas savas vadības prasmes un pieredzi pilnveidoja ikdienā vairāk kā 15 gadus vadot un attīstot gan mazas, gan lielākas komandas dažādu sfēru uzņēmumos.

Semināra norises laiks: plkst. 15:00-17:00

Dalības maksa: LTRK biedriem – vienam pārstāvim no uzņēmuma dalība bez maksas, katram nākamajam 15,00 + PVN. Seminārs pieejams tikai LTRK biedriem.

 

Reģistrācija: https://ej.uz/LPBS_190319

 

Apmeklējot semināru, Jūs piekrītat savu fotogrāfiju un video publicēšanai LTRK mājas lapā un sociālajos tīklos.